İNSAN

İnsanı tanımlayabilir misiniz? Kolları, bacakları, gövdesi, ağzı, burnu gibi organlara sahip olan bir canlı mıdır insan sadece? Eğer sizin aklınıza bu geliyorsa, hayvanlara neden insan demiyoruz? Bence insanı tanımlamak çok zor. İnsan öyle bir varlık ki, koskoca bir dünyanın yapamadığını insan yapabiliyor: düşünebiliyor, hayal kurabiliyor, öğrenebiliyor... Yani bence insan, ruhuyla insan. Elbette insan vücudu mükemmel bir şekilde yaratılmış. Ama ruh, hepsini tamamlayan, insanı insan yapan şeydir. Ruh, bizim için oldukça önemlidir. Düşünürseniz, siz de anlayabilirsiniz. İşte bu yüzden günümüzde yapılan en büyük hataya düşmemeliyiz. Vücuduna bakım yapmaktan ruhuna bakmaya vakti kalmıyor insanların. Oysa bir insan için önemli olan ruh dememiş miydik? Vücut dediğimiz şey, bakım yapmakla güzel görünmüyor. Siz ne yaparsanız yapın bedeninizin elli yaşında kırışmasını önleyemezsiniz. Öldüğünüzde bedeninizi de yanınızda götürmesiniz. O zaman vücut yerine ruha bakım yapmak daha mantıklı değil midir?
Ruhun bakımı ancak imana kavuşmakla olur. İmanla buluşmamış bir ruh, ne yapılırsa yapılsın hep biraz sıkkındır. Bediüzzaman da demiş: "İman insanı insan eder belki insanı sultan eder. Öyle ise insanın vazife-i asliyesi iman ve duadır." Bu dünyadaki asıl görevimiz iyi bir meslek sahibi olup para kazanmak filan değil. Asıl görevimiz İMAN ve DUA. Asıl görevimiz ALLAH`IN RIZASINI KAZANMAK. Çünkü ancak böyle mutlu olabiliriz. Ruhumuz ancak böyle kurtuluşa erer.

İNSANIN MUHTEŞEMLİĞİ

İnsan deyince aklınıza ne geliyor? Sosyal bir varlık? Akıllı bir canlı? Benim aklıma kusursuz, muhteşem bir şekilde yaratılmış muhteşem bir varlık geliyor. Değil mi ama! Yüce Allah insanı cidden muhteşem bir şekilde yaratmış. Tıpkı bir fabrika misali... Biz ister gezelim ister uyuyalım, içimizdeki faaliyetler hiç bir zaman durmuyor. Akciğerlerimizin, kalbimizin, midemizin ve diğer bütün organlarımızın çalışması, hücrelerimizin hiç durmadan işçi gibi çalışması... Sadece vücudumuz bile çok büyük bir nimet bence. Düşünsenize, bir gözümüzün megapikselini, dünyadaki bütün kameralardan kaç kat yüksek! Dilimize bakın, bir et parçası nasıl tatları algılayabilir? Ve birde beyin gibi bir yönetici var. Aklımıza hiç girmiyorum bile. Vücudumuzdaki şeyleri sayamayız zaten. Ayrıca biliyorsunuzdur ki insan sadece bedenden ibaret değil. Ruhumuz, duygularımız, aklımız... Kısacası insan, maddi ve manevî değerleriyle bir muhteşemlik abidesidir. Ve insan, bu muhteşemliğine uyacak şekilde davranmalı, sahip olduğu şeyleri kötüye kullanmamalıdır. Çünkü kendinde bulunan uzuvlar dünyadan bile daha değerlidir. Bu yazımı da burada bitiriyorum. Sonra görüşmek üzere muhteşem insanlar! :D

A VİTAMİNİNİN YARARLARI / BULUNDUĞU BESİNLER

A Vitamininin vücudumuz için oldukça faydalı bir vitamin olduğunu çoğumuz biliyoruzdur. Bu nedenle bu yazımda A Vitamininin yararlarından ve bulunduğu besinlerden bahsetmek istedim. Öncelikle A Vitamini, vücut dokuları, cildin sağlığı ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi konusunda çok önemli bir yere sahiptir. Sağlıklı bir kemik yapısı için de gereklidir. Antioksidan olarak faaliyet yaptığı için hücreleri özellikle kansere ve diğer hastalıklara karşı korur. Ayrıca yaşlanma sürecini yavaşlatır. Yağ depolanmasına da yardımcı olur. A vitamininin vücudumuz yönünden diğer bir önemi ise proteinlerin A vitamini olmadığı zaman kullanılamamasıdır. Bilinen bir faydası da görme duyusu için önemli olmasıdır. Özellikle, anne karnındaki bebeğin sağlıklı gelişmesi için hamilelerin yeteri kadar A vitamini alması gerekir.
A Vitamini hayvansal gıdalarda daha çok bulunur. Özellikle balıkyağı ve karaciğer olmak üzere, böbrek, süt, mantar, yumurta sarısı, buğday, baklagiller, havuç, fıstık, ceviz ve domates A Vitamini içeren besinler arasındadır.
Bundan başka olarak A vitamini az alındığında gece körlüğü, büyümede düzensizlik ve tavukkarası gibi rahatsızlıklar görülürken fazla alındığında ise zayıflama, saç dökülmesi, hâlsizlik gibi belirtiler ortaya çıkar.